文/沈太
【九阳豆浆机功能真的很好很强大，过去单纯磨个豆浆，现在煮米糊、榨果汁、调奶茶。。一日早中晚，顿顿不重样儿。绝对是厨房必备好神器，值得每位妈妈拥有。今天我会介绍几款夏季清凉解暑的粥、汤、果奶，方便又易做。】薏米 1汤匙 红豆 1汤匙黑芝麻 1汤匙 黑豆 1汤匙枸杞 6颗 小黄米 1汤匙1、所有材料洗净备用，全部放入豆浆机中；2、根据家庭人数，添加清水至中档水位线，关盖按“米糊”键制作；3、30分钟后，可盛出摊凉食用。五谷杂粮米糊，营养又健康，是现代家庭全家人最赞的早餐选择！1、绿豆洗净，放水里浸泡2个小时；2、将泡好的绿豆、冰糖及适量清水，全部放入豆浆机中；3、按“湿豆”制式研磨，30分钟后即可。炎炎夏日，喝上一碗绿豆沙是最舒服不过的事了！哈密瓜 1大块 纯牛奶 250G冰糖 适量 冰块 少量1、将哈密瓜去皮切成小小块儿备用；2、将纯牛奶、切块哈密瓜、少量冰糖及少许纯净水、少量冰块全部放入豆浆机中；3、按下“果汁”键，约5分钟后，再重复一次，倒出装杯即可饮用。可依据个人口味，改为制作木瓜牛奶或西瓜牛奶，可依口味决定是否添加冰块和糖。【感谢“狮城辣妈俱乐部”成员--特约撰稿人：沈太的原创投稿，转载请注明出处和二维码。】
作者介绍:沈太，系"狮城辣妈"、“狮城之窗”特约撰稿人，开办《沈太家常菜厨房》美食专栏。主妇一枚，标准吃货，育有子女一双。热衷于厨房各种家常菜制作，以品美食、享美景、叹美好生活为夙愿。希望与各位辣妈多多沟通、学习、交流！
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